Bonjour, une question sur le concours, est ce difficile?? Et pour l epreuve physique?? Car je ne m entraîne pas.
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Anonymous
bonjour,
les épreuves physiques ne sont pas trés compliquées, Je vous conseille de faire de l'endurance et de la course de vitesse sur 60 m si vous êtes une femme ou 80m pour les hommes. -
OLOlivier L. Coordinateur Regional Sport De La Disp De Lille
Bonjour,
Effectivement, il y a un minimum de préparation pour la course à pied et le lancer de poids.
On ne peut que vous conseiller de vous entrainer en faisant des petits footings afin de ne pas trop subir les épreuves de course à pieds. Pour le lancer de poids c'est un peu plus technique mais tout le monde est logé à la même enseigne.
https://fr.wikihow.com/faire-du-lancer-de-poids
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